Consejos para realizar una terapia Reiki

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La terapia Reiki puede ser un método de relajación energético muy eficaz, muchos maestros enseñan esta terapia que purifica el cuerpo por medio de energía. A continuación te proponemos algunos consejos para llevar a cabo una sesión sencilla.

  • Es mejor no llevar objetos de metal, de hecho cualquier componente, incluso la ropa, puede perjudicar el flujo energético. Una vez libres de metales y elementos externos puedes comenzar a relajarte.
  • Purifica el lugar. La aromaterapia y los inciensos son la mejor forma de hacerlo. Lo importante es que nos sintamos parte del lugar en el que vamos a realizar la terapia.
  • A continuación conviene cargarse de energía. Cada persona tiene su método, el manejo de energía psíquica y la imposición de manos son las dos formas más comunes.
  • La posición debe ser tumbado o sentado, sin cruzar ninguna extremidad y a poder ser sin que las manos toquen ninguna parte del cuerpo.
  • Al inhalar las primeras respiraciones debes visualizar tu tercer ojo, la luz brillante que es la puerta de entrada de la energía a tu cuerpo.
  • Una vez hayas realizado algunas respiraciones notarás como la energía recorre tu cuerpo y vuelve a tus manos para que la sigas utilizando.
  • El Reiki tiene como finalidad la tranquilidad, de hecho el objetivo debería ser verse envuelto en una esfera brillante mientras la energía fluye por el cuerpo.
  • Para el segundo ejercicio acerca tus manos la una a la otra, servirá para que ambas sirvan como puente energético, sentirá como sostienes una gran bola de luz brillante.
  • Si vas a imponer las manos a otro ser vivo hazlo teniendo en cuenta sus principales puntos de presión, al finalizar, pronuncia una frase positiva que esté relacionada con la terapia llevada a cabo.
  • Si has recurrido a algún maestro para servirte de guía solo tienes que darle las gracias una vez haya acabado la sesión.
  • Una vez acabes, puedes permanecer un tiempo sintiendo el flujo de energía que has creado, normalmente se puede sentir a mucha distancia de tu posición.
  • Por último, no olvides lavarte las manos una vez hayas acabado.
  • La posición de las manos puede ser como más te favorezca a ti.
  • Algunos consejos de los que hemos recopilado deben llevarse a cabo con los ojos cerrados hasta conseguir un nivel superior, así se favorece la concentración.

Estos son algunos consejos para llevar a cabo una terapia reiki, si tienes alguna duda puedes consultarnos y dejarnos un comentario en nuestro blog.

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